#NieCukrz, cukier szkodzi - pod takim hasłem w najbliższą sobotę 26 stycznia Oddziały Wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia organizują Dzień Otwarty. Poświęcimy go profilaktyce zdrowotnej i konsekwencjom nadmiernego spożywania cukru.
W godzinach od 9.00 do 14.00 w siedzibach oddziałów NFZ a także w miejscach, w których będziemy gościć w tym dniu, zaproszeni specjaliści diabetolodzy, dietetycy, konsultanci ze stowarzyszeń, które wspierając osoby chore na cukrzycę, będą udzielać porad i informacji na temat zdrowych nawyków żywieniowych oraz szkodliwości nadużywania cukru i słodkich napojów.
Eksperci podkreślają, że w profilaktyce cukrzycy najistotniejsza jest prawidłowa, zbilansowana dieta, bez nadmiaru cukru i tłuszczu, bogata w warzywa i owoce, oraz oczywiście ruch. Zmiana stylu życia może zdecydowanie zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Osoby zagrożone cukrzycą powinny również regularnie się badać. Podczas Dnia Otwartego wszystkim, którzy odwiedzą oddziały wojewódzkie, proponujemy badania poziomu glukozy we krwi, pomiar masy ciała i jego składu oraz ciśnienia. Porozmawiamy także o tym, w jaki sposób ze swojego jadłospisu wyeliminować lub ograniczyć słodkie i wysoko przetworzone produkty.
W trakcie Dnia Otwartego będzie można także załatwić sprawy, na które w ciągu tygodnia brakuje czasu. W wielu województwach ferie już trwają, w innych rozpoczną się wkrótce - z myślą o tych, którzy planują wyjazd na narty za granicę, będziemy między innymi wydawali, bez kolejki, Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego.
Szczegóły www.nfz.gov.pl
Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych zaprasza do udziału w 11. Forum Pacjentów Onkologicznyc...
Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma już po raz 14. zaprasza na bieg, w którym w...
8-20 września 2021r. on-line
To przedsięwzięcie edukacyjne skierowane jest do pacjent...
