Wszystko
Profilaktyka
Dieta i żywienie
Ciąża
Uroda
Psychologia
Dziecko
Leki i suplementy
KOMUNIKATY

Poczytaj

Pikantne jedzenie może ograniczyć niezdrową ochotę na sól

Ludzie, którzy korzystają z pikantnych potraw używają mniejsze ilości soli i mają niższe ciśnienie krwi. Pikantne potrawy mogą zwiększać wrażliwość na sól, zmniejszając dzięki temu spoży...

Dieta DASH obniża ciśnienie tętnicze krwi w ciągu 2 tygodni

 Przed 20 laty wykazano, że dieta DASH skutecznie obniża ciśnienie tętnicze krwi. Dziś wiadomo, że efekty te są widoczne już po 2 tygodniach jej stosowania, a dieta ta ma znacznie szersze zastoso...

Jak nie dać się jesiennej chandrze? Wystarczy odpowiednia dieta!

Jesień to pora zmian w otoczeniu człowieka. Przyroda przygotowuje się do letargu, jest coraz chłodniej, dni stają się krótsze. To niekorzystnie wpływa na nasze samopoczucie, powoduje chandrę, z...

Co trzeci Polak zamiast posiłku pije sok

Polacy są europejskim liderem spożycia soków warzywnych, jak pokazuje raport Europejskiego Stowarzyszenia Soków Owocowych (AIJN), już w 2014 roku wypiliśmy ich aż 243 miliony litró...

Światowy Dzień Żywności - 6 trików pomoże ograniczyć wyrzucanie jedzenia

W rok w naszym kraju marnują się aż 52 kg żywności na osobę. Polska jest w czołówce krajów europejskich, w których wyrzuca się najwięcej jedzenia. Co roku marnujemy około 9 mln to...

Ruszył naukowy blog żywieniowy SGGW

Żywność i żywienie to temat bardzo często poruszany w sieci. Swoje blogi, strony i fanpejdże mają producenci żywności, sklepy, dietetycy, kucharze i tak zwani influencerzy. Można znaleźć rekomendacje ...

Nie zbieraj grzybów, jeśli się na nich nie znasz

Zatrucie grzybami nadal stanowi istotną część wszystkich zatruć pokarmowych w Polsce, jednak dzięki rosnącej świadomości z każdym rokiem obserwuje się coraz mniej przypadków spożycia trujących ...

1 - 6

Nadczynność i niedoczynność tarczycy

Praca zawodowa a nadwaga i otyłość pracowników

Organizm w dobrym nastroju ft Monika Borzym i Łukasz Stasiak

Jak zostać dawcą szpiku?

Film edukacyjny "Stop Dopalaczom"

BMI
Masa ciała
kg
Wzrost
cm
Wynik
00.00
Wprowadź dane

Najnowsze

Zapisz się do newslettera!